• Comment améliorer la digestion

    La digestion difficile est une « maladie » qui a permis à certains malins d’inventer le « dîner d’affaires » : en effet, le fin négociateur invite son client dans un excellent bistrot, lui conseille de merveilleux plats en sauce, arrosés de vins fabuleux…

    Après le repas, le cher client somnole et signe ce qu’on veut.
    Dans les pays arabes, on a plutôt une optique totalement contraire.

    On préfère réveiller le partenaire avec un thé à la menthe, pour aiguiser le plaisir de la palabre et du marchandage.

     

    La spiruline améliore la digestion

     

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    Le saviez-vous ? Cette petite algue remplie de vertus est très réputée pour lutter contre les digestions difficiles. Ne vous en privez pas, c’est naturel et efficace.

     

    Avant de continuer : lisez aussi notre article sur la tisane :

    http://www.developpement-bienetre.fr/tisanes-et-phytotherapie

     

    Recette du thé à la menthe arabe


    Voici une recette faite maison qui permet d’améliorer sensiblement la digestion sans médicament.

    Mettre tout d’abord, dans la théière préalablement chauffée à feu doux du thé vert et une bonne poignée de « nana », ou menthe verte.

    Verser par la suite de l’eau bouillante dessus, laissez alors infuser cinq à dix minutes.

    Dans chaque verre, mettez maintenant une branche de nana verte, et versez dessus le contenu de la théière.

    Sucrez beaucoup. Notez bien que le thé à la menthe ne se prépare jamais avec de la menthe séchée.

    D’autre part, au Maghreb, on ajoute parfois quelques branches d’absinthe (Artemisia absinthium), qui donne, il est vrai, un arrière-goût légèrement amer, mais contribue encore à améliorer la digestion.

    Attention toutefois, l’absinthe peut-être toxique à haute dose répétée. Tous les thés et toutes les menthes (poivrée, pouliot, etc.) sont digestifs, ainsi que les tisanes bien connues de verveine, de tilleul, de camomille, de thym, de romarin …

    À défaut de ces tisanes, une recette toute simple : un grand verre d’eau très chaude fait aussi de l’effet, ainsi qu’une bouillotte chaude sur l’estomac.

     

    Les autres articles :

    L’aloe Vera

     

    One comment to "Comment améliorer la digestion"

    • En effet améliorer la digestion est très important surtout quand le soir on mange trop!
      imaginez une bonne soirée raclette, difficile de dormir par la suite!

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